A ansiedade é uma condição psicológica que afeta muitas pessoas no mundo contemporâneo. A vida moderna pode ser bastante estressante, e muitas pessoas se sentem sobrecarregadas pela pressão do trabalho, estudos, relacionamentos e outras demandas da vida cotidiana.
Além disso, o mundo contemporâneo é caracterizado por uma mudança constante e agitada, que pode contribuir para aumentar os níveis de ansiedade. As pessoas são confrontadas com desafios cada vez mais complexos em sua vidas pessoais e profissionais, e muitas vezes se sentem incapazes de lidar com essas situações de maneira eficaz.
No livro Xamã Urbano, de Serge Kahuli King, sobre a tradição havaiana e a filosofia dos Kahunas, destaca-se 7 princípios universais, entre estes o sétimo que diz:
A efetividade é a medida da verdade. - Sétimo princípio Kahuna
Aqui, diferentemente da verdade objetiva da ciência, se trata de uma qualidade de valor subjetiva que damos às ideias e sua utilidade para uma função específica, observada as ações confirmadas pela mesma. Contudo, para a humanidade ocidental centrada numa ideia que constrói uma cultura racional que se sobrepõem as faculdades do sentir, tornando-os seres rígidos em sua condição de pensamento em:
Como é possível sentir-pensar a efetividade se o estresse e a tensão provocada, que paira no ar nestes mapas e territórios, está cada vez mais sufocante impedindo que se respire harmonicamente? Como é possível dar prioridade a saúde se o sistema matricial capitalista força brutalmente a humanidade a acreditar que necessitas de poder Ter invés do poder do Bem-Viver?
Outro ponto em questão que restringe nossa capacidade vital de sobrevivência é a miséria. Em um mundo que centenas de milhares de pessoas passam fome e vivem com menos de USD 1,00 por dia, fazer terapia, por exemplo, é restrita a possibilidade pela própria lógica que enviesa o capitalismo.
Para quem tem poder e consegue bancar uma terapia, não há garantias de que você sustentará o processo terapêutico, pois o mesmo exige coragem e disciplina para lidar com as questões inconscientes da psique, dos códigos morais instalados em nossos corpos e de toda a dor emocional que ele provoca até que se consiga estabelecer uma relação de auto regulação nervosa com a possibilidade de viver, em algum nível, melhor do que antes.
Por esta ótica, o futuro se mostra bastante obscuro. Contudo, há uma condição/sensação humana de sofrimento pela qual todes seremos convocades a nos retirar para se autoconhecer. Sem exceção. E nestas condições, retornar a um passado para tentar se reconectar com sua natureza existencial.
O Futuro é Ancestral - Ailton Krenak
Há muitas sabedorias que nos proporcionam inúmeros caminhos. E há em todas elas uma fator comum que sustenta o compromisso e a responsabilidade de lidar com esse processo de transformação individual e coletiva: Meditação, como um viés amoral de conscientização da vida e seu tecido cultural-social-político-econômico.